My Queendom

Description

رحلة دافئة تساعد الفتيات (9–12 سنة) على فهم المراهقة بثقة وابتسامة، بعيدًا عن الخوف والإحراج.

 لماذا هذه الورشة مهمة؟

لأن مرحلة البلوغ قد تكون مربكة للفتيات:
مشاعر كثيرة، تغيّرات جسدية جديدة، أسئلة محرجة…
وهذه الورشة هي مساحة آمنة ولطيفة تساعد بنتك على

• فهم التغيّرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية بثقة
• التعبير عن مشاعرها بدون خوف أو خجل
• بناء علاقة أقوى مع نفسها ومع ماما
• حماية جسدها وحدودها بشكل واعٍ
• التعامل مع الدورة الشهرية براحة وبدون رهبة
• تحويل مرحلة “الانتقال” إلى رحلة جميلة داخل مملكتها الخاصة

  ملاحظة: هذه الورشة تحت اشراف وموافقة د.اسمهان صالح اخصائية اطفال نفسية ومحلل سلوك تطبيقي بدرجة  الدكتوراه

جسمكِ هو مملكتكِ الصغيرة
ودماغك هو الملكة التي ترسل رسائل لتنظيم كل شيء داخل المملكة.

كل تغيير يحدث في الجسم يشبه رسالة جديدة داخل المملكة:
تغيّر في الطول، ظهور الشعر، الروائح الجديدة، المشاعر السريعة…
كلها جزء من خطة حكيمة تجعل ابنتك تنضج وتكبر بسلام.

أهداف الورشة

بأسلوب ممتع وغير تقليدي، نصل إلى:

• فهم البلوغ والتغيّرات الجسدية
• النظافة الشخصية والعناية بالجسم
• التعامل مع المشاعر وتقلباتها
• فهم العلاقات الاجتماعية والصداقات
• بناء هوية إيجابية وتقبّل الذات
• معرفة فصول الدورة الشهرية وكيفية إدارتها
• توفير مساحة آمنة للتعبير عن الأسئلة